我朋友有自虐倾向怎么办? 1、保持冷静：在这种情况下，保持冷静非常重要。试图控制你的情绪，因为你的朋友可能需要在最需要你的时候得到你的帮助。 提供支持：告诉你的朋友你关心他们，并愿意帮助他们。2、表达关心和支持：告诉自残的人，您关心他们，希望他们感到好些，愿意倾听他们的经历和情感。不要指责或批评他们的行为，而是让他们知道您在乎他们的安全和福祉。 寻求专业帮助：建议他们寻求专业心理医生或治疗师的帮助。3、可以尝试下面一些方法：找一件你喜欢...