-
NBA篮球过人技巧 基础突破过人技巧:在未开始运球或接球时,双手紧握球体,一只脚(可以是任意一只)向斜上方迈出,同时双手将球向同一方向挥动,确保动作流畅。如果对方未能被晃动,快速向该方向突破;如果对方被晃倒,立即调整步伐,从另一方向迅速突破。虚晃转身过人:左手持球推进,靠近防守球员时,左手把球往右侧拍,迅速拉回进行右侧转身,完成转身后将球运至右手,以防防守球员身后掏球。交叉步体前变向:这是NBA常见的过人动作,实用高效,深得许多NBA球...
分类:素质提升 阅读:4 次 评论:0 次 发布时间:2024-12-22