减肥成功后的你是否真的开心? 1、此外，成功减肥后，人们通常会对自己的外貌更加自信。虽然减肥不能改变基因，但它确实能提升一个人的气质。 皮肤状况改善：过度的肥胖往往会导致皮肤问题，而科学的减肥方法也有助于改善皮肤状况。良好的皮肤质量也是外貌改变的一个重要方面。如果你有关于减肥的有效建议，欢迎在评论区分享。2、当然体重增加了不少，这可能就是节食减肥的反弹。不过当时我觉得克服了暴食比什么都强，体重以后还可以减， 健康 没了就不好回来了。3、...