在生活中,我们需要学会一些积极心理学 1、登门槛效应。这个心理学知识主要是说一个人很容易能够接受他人微不足道的小要求，就好像登门槛一样，要一梯一梯的往上爬。通过这样，就能够去实现最后的那个最大的目标。2、情绪管理情绪是我们生活中不可避免的一部分，学会有效地管理自己的情绪，可以提高情绪稳定性和幸福感。学会识别和接受自己的情绪，并学会应对和表达情绪，例如通过思维调节、放松技巧或与他人交流来管理情绪。3、要有良好的自我观念这在心理学里又叫“自...