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作为一个中锋,姚明在NBA总共扣篮多少次?

NBA职业扣篮！姚明582次，易建联131次，而周琦就是这个数据姚明能以状元身份进入NBA，最重要的是他出众的身高。身高29米，投篮手感极佳，NBA几乎没有人能防守姚明。在9年的NBA生涯中，姚明在486场常规赛中共拿下9247分，其中扣篮占比很大。

在这五个赛季的时间里面，哈达迪总共完成了27次扣篮，而同样是中锋的姚明和易建联在NBA有多少个扣篮呢？姚明作为02年的状元秀，是亚洲最为出色的一名篮球运动员，他在NBA场均能够拿下19分，2个篮板，9个助攻，职业生涯8次全选了全明星阵容，其中在球场上完成扣篮的次数为582次。

姚明在NBA的职业生涯持续了8年，从2002年开始直到2011年因伤病问题宣布退役。 在NBA期间，姚明总共获得了9247分，4494个篮板，769次助攻，189次抢断，以及920次盖帽，展现了他作为一名中锋的全面能力。 姚明，出生于1980年9月12日，现任中国篮协主席。

我们先来看一组数据：姚明在NBA常规赛生涯中一共获得罚球2984次，罚中了2485个球，罚球命中率83%，其中2008-09赛季更是达到了86%。单看这个数据大伙可能没觉得有多厉害，我再说下科比的职业生涯罚球命中率，也不过87%，比姚明稍微高一些。

姚明在不被看好的情况下一步一步用自己的球技征服了球迷，在职业生涯中总共参加了486场常规赛。总共拿下9247分4494篮板769助攻920盖帽189次抢断。场均数据为19分2篮板6助攻0.4抢断9盖帽。效力火箭的8年中，球队4次进入季后赛，场均拿下18分3篮板5盖帽。

为什么感觉姚明在比赛中总是单手扣篮?他不会双手扣篮吗?

第二点：单手扣篮相对双手扣篮省力，一场比赛下来，要消耗的体力很多，为了保持较长时间的上场，用单手扣篮更适合姚明。而且双手扣篮跳的高度要比单手扣篮高，对于姚明来说，跳的越高落地时膝盖承受压力越大，这不利于职业生涯的延长。

起跳瞬间的速率。像姚明这种数一数二的大个子，就算在NBA中扣篮，也不需要蓄力完全再进行起跳，直接自然跳跃就可以。这就导致我们发现在他扣篮中，起跳高度不高的原因，因为他太高了。另外一个原因就是单手持球起跳可以比双手持球起跳快上半秒左右，单手操作完全可以借用接球惯性扣篮，不需要二次蓄力。

NBA打法张扬，有机会就会扣篮NBA的球员就不一样了，他们打球的时候更多的愿意表现自己，在他们心中自己就是球场的英雄。因此得到了表现的机会肯定会义无反顾的扣上一篮。而扣篮本身就有很高的观赏性，也容易提高球队以及现场观看者的情绪，所以NBA的比赛往往要比CBA好看很多。

姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢?

1、姚明因为在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚其实是教练为了改变姚明的习惯而想到的一个办法。

2、这其中的原因如下。第一，在当时姚明刚刚来到休斯敦火箭队，他只需要轻轻踮起脚投篮，就没有人能够防守得住他，所以姚明认为没有必要扣篮，可以把更多的体力用在其他地方上。而且经常扣篮对膝盖的磨损也非常大，为了自己的职业生涯考虑，也要尽量的保护好膝盖。

3、姚明是一位情商非常高的球员，他不想让队友因为他受到惩罚，所以每场比赛都在努力改掉自己的习惯，久而久之，姚明渐渐喜欢扣篮了，进攻效率显著提高，也有了隔扣大本、邓肯、莫宁、加内特这些优秀内线的名场面，也获得了更多球员的尊重。

4、球队的教练为了帮助姚明改正这个习惯，让他适应NBA的环境，就制定了一个规矩，就是姚明如果有机会而不扣篮，那么比赛结束以后，全队就要被罚跑圈。而姚明自然不会让自己连累大家被罚跑圈，自己就努力客服习惯，慢慢的习惯了扣篮，也适应了NBA的环境。

姚明扣篮(一代巨人的飞翔瞬间)

1、姚明扣篮的瞬间，是一代巨人的飞翔瞬间，也是中国篮球的荣耀瞬间。这一瞬间将永远铭记在中国篮球的历史长河中，激励着更多的年轻人去追求自己的梦想，去创造属于自己的辉煌。

2、姚明的这次扣篮，不仅仅是一次简单的得分，更是中国篮球历史上的一次里程碑式的时刻。这次扣篮让全世界看到了中国篮球的实力，也让姚明成为了中国篮球的代表人物。同时，这也是姚明职业生涯中最经典的一次扣篮，被篮球迷们称为“一代巨人的飞翔瞬间”。

3、起跳瞬间的速率。像姚明这种数一数二的大个子，就算在NBA中扣篮，也不需要蓄力完全再进行起跳，直接自然跳跃就可以。这就导致我们发现在他扣篮中，起跳高度不高的原因，因为他太高了。另外一个原因就是单手持球起跳可以比双手持球起跳快上半秒左右，单手操作完全可以借用接球惯性扣篮，不需要二次蓄力。