智商越高睡得越晚,智商高的人睡眠时间长

智商和睡眠时间有关系?

结果发现，晚睡晚起型无论在记忆力及智力方面的表现都比早睡早起型优秀。一些历史名人，如 音乐神童莫扎特及著名哲学家笛卡儿都属于晚睡晚起型。科学家推测，因为远古时代夜晚常有野兽出没，能在晚间保持警觉的人较容易逃过野兽袭击而生存下来。如 果科学家推测是正确的话，则基因的确会影响人类起床的时间。

不是啊，睡眠时间的长短决定一个人身体状况和年龄，一般成人每天要睡上七个小时而老人只需要谁五个小时。

智商有问题吧？睡眠时间和睡眠质量成反比，就是说睡眠的质量越好，需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能，睡眠时间是一个植物神经的机能，虽然两者都受到基因的影响。可以证明的是，如果睡不够，肯定对认知功能影响很大，或者说睡的不够会变傻，这是可以肯定的。

智商越高睡眠越少吗

智商160以上的伟大科学家爱因斯坦每天只睡1到3个小时；达·芬奇每工作4小时，睡觉15分钟，一天大约只睡1个半小时；周恩来总理的睡眠时间也非常短，每天大约只睡三四个小时，但是工作精力却很充沛。于是有观点认为，“智商越高的人，睡眠时间越短”。

智商与作息时间没关系 科学家的研究似乎能说明晚睡的人具有智力方面的优势，但还有一种可能性被忽略了：智力高的人也许更适应晚睡晚起的生活节律。

高智商的境界高智商不是一定要睡的少，有些高智商也可以多休息的，问题是他们认为专注于自己热爱的东西比睡觉更来得有意思。他们愿意去工作，那样个人的活动会给他们带来精神体验的乐趣。

智商有问题吧？睡眠时间和睡眠质量成反比，就是说睡眠的质量越好，需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能，睡眠时间是一个植物神经的机能，虽然两者都受到基因的影响。可以证明的是，如果睡不够，肯定对认知功能影响很大，或者说睡的不够会变傻，这是可以肯定的。

卡纳扎瓦给出了理论上的解释：电的应用使夜间生活方式成为可能，而在一万年前是没有电的，因此我们现在必须依赖普通智力来克服早睡的本能，因此睡得晚的人拥有更好的智力。他调查了20多岁美国人的睡觉与次日起床的时间，与IQ对照如下表。

因此，本研究一方面显示智商确实会影响工作进度，另一方面也显示出这种影响的直接影响很小。如果我们认为可以根据工作和休息时间推断智商，那显然是对金泽哲的研究成果罗伯茨等人的误解。发现昼夜节律与智商呈正相关，但这些相关性通常都很低，研究人员无法明确回答两者之间的因果关系。

为什么晚睡晚起的人智商更高?

这个有间接关系：首先人每天下午16点-晚上22点是精神最好的时候，这时候工作学习效率最高。而早晨4点-10点这时候的大脑很容易犯困，情商可以发挥，但是智商不容易发挥，容易发怒，精神不容易集中。如果养成习惯，久而久之早睡早起的人情商高，晚睡晚起的智商高，这是必然结果。

科学家发现，晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、 记忆力 更好。据澳洲悉尼大学和美国空军合作进行一项跨国研究，要求400名新兵填写问卷以判定属于早睡早 起型或是晚睡晚起型，之后再进行记忆力及心理灵活度的相关测验。结果发现，晚睡晚起型无论在记忆力及智力方面的表现都比早睡早起型优秀。

科学家发现，晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、记忆力更好，也就说夜间活动的人比日间活动的人聪明。真相：有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。

流言： 【睡得越晚，IQ越高】科学家发现，晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、记忆力更好，也就说夜间活动的人比日间活动的人聪明呀，还不快来对照一下你的IQ有多高... 来自网络 真相： 有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。

并没有完整的科学依据，因此晚睡晚起的人更聪明的说法并不是真的。现代社会充满了太多诱惑人晚睡的事物，因为这些事情而晚睡的人，和智商是没有任何关系的，反而这样的晚睡质量，会导致整个人都变得不精神。

因此，罗伯茨和基罗纳认为，晚起晚睡的人更聪明。但由于样本的特殊性，其结论能否得到足够的后续研究支持，目前尚不清楚。八年后，在2007，意大利的研究人员发现猫头鹰在创造性思维的所有维度（流畅性、灵活性、独创性和跳跃性）中比云雀得分更高，尤其是在独创性方面。

晚睡容易使记忆力下降,为什么晚睡晚起的人更聪明呢?

1、流言：【睡得越晚，IQ越高】科学家发现，晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、记忆力更好，也就说夜间活动的人比日间活动的人聪明呀，还不快来对照一下你的IQ有多高...真相：有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。

2、首先人每天下午16点-晚上22点是精神最好的时候，这时候工作学习效率最高。而早晨4点-10点这时候的大脑很容易犯困，情商可以发挥，但是智商不容易发挥，容易发怒，精神不容易集中。如果养成习惯，久而久之早睡早起的人情商高，晚睡晚起的智商高，这是必然结果。

3、流言： 【睡得越晚，IQ越高】科学家发现，晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、记忆力更好，也就说夜间活动的人比日间活动的人聪明呀，还不快来对照一下你的IQ有多高... 来自网络 真相： 有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。

4、科学家发现，晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、 记忆力 更好。据澳洲悉尼大学和美国空军合作进行一项跨国研究，要求400名新兵填写问卷以判定属于早睡早 起型或是晚睡晚起型，之后再进行记忆力及心理灵活度的相关测验。结果发现，晚睡晚起型无论在记忆力及智力方面的表现都比早睡早起型优秀。

5、晚起的人有很多优势，包括：更好的睡眠质量，因为晚起的人可以在更晚的时间睡觉，从而获得更高质量的睡眠；更好的记忆力，因为晚起的人可以在更晚的时间学习，从而更容易记住所学的内容；更好的情绪状态，因为晚起的人可以在更晚的时间完成任务，从而更容易保持良好的情绪状态。

6、晚睡晚起有可能诱发不同程度的工作、学习、社会功能障碍。晚睡会导致褪黑素分泌减少，与内在自然时钟不吻合，出现“倒时差”现象。喜欢早起的人更瘦，不容易抑郁和失眠。而喜欢晚睡的人更聪明，最聪明的人通常在午夜0点29分上床睡觉。生物钟不同：每个人的生物钟都不一样。

智商越是高的人睡眠时间越少是真的吗?

我可以明确的告诉你：有！我对此做过研究，看过很多相关的文章。跟你举个简单的例子吧，很多名人都是“少睡族”，达芬奇（一天睡四个小时左右），爱迪生（也是4，5个小时），拿破仑，希特勒，丘吉尔，毛泽东，周恩来。。虽然他们睡觉时间少，但是睡眠质量很高，而且基本上都有白天打盹的习惯。

智商160以上的伟大科学家爱因斯坦每天只睡1到3个小时；达·芬奇每工作4小时，睡觉15分钟，一天大约只睡1个半小时；周恩来总理的睡眠时间也非常短，每天大约只睡三四个小时，但是工作精力却很充沛。于是有观点认为，“智商越高的人，睡眠时间越短”。

智商与作息时间没关系 科学家的研究似乎能说明晚睡的人具有智力方面的优势，但还有一种可能性被忽略了：智力高的人也许更适应晚睡晚起的生活节律。

因此，罗伯茨和基罗纳认为，晚起晚睡的人更聪明。但由于样本的特殊性，其结论能否得到足够的后续研究支持，目前尚不清楚。八年后，在2007，意大利的研究人员发现猫头鹰在创造性思维的所有维度（流畅性、灵活性、独创性和跳跃性）中比云雀得分更高，尤其是在独创性方面。

需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能，睡眠时间是一个植物神经的机能，虽然两者都受到基因的影响。可以证明的是，如果睡不够，肯定对认知功能影响很大，或者说睡的不够会变傻，这是可以肯定的。