爱情中的付出型人格怎么改正,恋爱中的付出型人格

缺爱付出型人格怎么办

1、缺爱型人格 从小缺爱的人，一生都在寻找安全感。缺爱型人格特征 ●对于周遭的一切极度缺乏信任，为了自我保护，会用谎言武装自己。自卑、敏感、极端情绪化，觉得自己不重要或者不配。易恋爱脑又畏惧被爱，确定关系后就开始焦虑。●容易妥协和原谅伤害，所以会被反复伤害。

2、逐步挑战： 尝试逐步面对你感到不安全的情境。逐渐扩展你的舒适区，建立更多积极的经历。每个人的情况都是独特的，处理从小缺爱的情况需要耐心和努力。通过积极的努力、自我探索和寻求支持，你可以逐渐改善情感健康，建立更积极、健康的自我形象。如果你感到情感问题严重影响生活，寻求专业帮助是明智的选择。

3、首先，要认识到自己的问题并且愿意改变，这是解决问题的第一步。其次，建议多与朋友、家人沟通，寻求情感上的支持和建议。如果可能的话，可以考虑咨询心理医生或心理咨询师，他们可以帮助你了解自己的情感问题所在，并提供解决方案和支持。

付出型人格应该怎么样才能改变自己?

1、举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，似乎这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情况却不是这样的，因为他在他的亲人或者熟人面前，可能是另一幅表现，可能会变得的热情外向，爱说话，所以，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在什么样的情况下才会这样的。

2、我一直觉得自己的性格有些怪异，说是典型的付出型人格，却又在某些时候给人一种特别自私的感觉。仔细想了想，大概我的“付出”也是因为我的“自私”。这并不矛盾，我想和所有人都能保持着他对我好，我就对他十倍好的关系，这样就算这段关系结束的时候，我也不至于太愧疚。

3、付出型人格的特点主要包含了以下罗列的几个方面：内心比较缺乏安全感，表达一些意愿时，很怕对方拒绝。对待很多事情没什么主见，遇到一些矛盾的时候，总是喜欢回避。在自我价值的认知方面比较缺乏，对于外在关系很依赖，渴望得到他人的肯定。

4、但我知道，这就是缺乏爱。缺乏爱情的人，会出现的以下三种人格特质：讨好型人格 通常身边总有一些这样的人，他们会透过自己的付出与牺牲，从讨好别人而得到认同感。这样的人，总是以别人为中心，太过在乎别人的想法，往往忽略掉自己。